Орехи издревле являются кладезем полезных компонентов и чемпионом среди натуральных средств для поддержания здоровья человека. Особенно данные продукты полезны для мужского здоровья и поддержания сексуальной формы. Какие орехи для потенции у мужчин считаются наиболее полезными, должен знать каждый представитель сильного пола.
Здравствуйте, дорогие читатели. Пишет вам Александр Бурусов, эксперт мужского клуба «,Вива Мэн»,. Сегодня я предлагаю вам поговорить о пользе орехов для мужской силы и здоровья.
В большинстве случаев первые звоночки надвигающейся проблемы с потенцией мужчины совершенно не хотят замечать и признавать. Но течение неумолимого времени лишь все больше подчеркивает надвигающиеся трудности, поэтому следует найти способ, который гарантировано и быстро поможет решить эту неприятную проблему. Разумеется, современная фармакология предлагает огромное количество различных эффективных средств для повышения потенции, однако поправить положение дел могут вкусные и полезные натуральные орехи.
Крепкие орешки
Энергетическая и питательная ценность любых ореховых плодов неоценима и велика. Диетологи утверждают, что если на Земле не останется больше никакой еды кроме плодов ореховых деревьев и кустарников, то питаясь только ими, человек сможет получать все необходимые для здоровья белки, жиры и углеводы, натуральные минеральные масла, витамины, микроэлементы, крахмал и многие другие полезные компоненты.
Состав всех орехов имеет приблизительно одинаковый перечень компонентов, поэтому все их виды оказывают стимулирующее воздействие на мужчин. В частности:
- уникальные белки, входящие в орешки — это известные аминокислоты: цистин, аргинин, аланин. Во время их усвоения в организме мужчины синтезируются гормоны, которые отвечают за эрекцию, эякуляцию, качество спермы и оргазм,
- полинасыщенные жирные кислоты, поступая в пищеварительный тракт, способствуют регулярной выработке стероидных половых гормонов. Благодаря им многие процессы, происходящие в мужском организме и отвечающие за половую составляющую, функционируют лучше и стабильнее,
- внушительный перечень витаминов и микроэлементов, входящих в состав плодов, улучшают качество обменных процессов в организме и участвуют в метаболических реакциях мужчины, включая половую область,
- природный антиоксидант селен, цинковые соединения, железо и сера способствуют синтезу тестостерона. Особенно важен для поддержания потенции цинк, который является главным материалом для выработки тестостерона,
- калий и магний помогают работе сердца, а хорошая сердечная деятельность — это залог успешного полового акта,
- витамины группы В, РР, А и Е в комплексе и по отдельности действенно стимулируют мужское либидо и регулярное влечение к противоположному полу.
Орешки — друзья мужского здоровья
В природе имеется более 30 видов различных съедобных плодов в скорлупе, поэтому вначале следует разобраться, какие орехи полезны для мужчин для потенции.
Согласно утверждениям диетологов для мужского здоровья полезны практически все ореховые плоды. Поэтому отвечая на актуальный для мужчин вопрос, «Какие орехи полезны для потенции?» можно с уверенностью отвечать — выбирайте те, которые вам больше всего по вкусу и кушайте на здоровье. Главное, чтобы они съедались ежедневно, а не от случая к случаю.
С этой целью следует обеспечить к ядрам постоянный доступ, например, поставить специальную небольшую вазочку с орешками возле компьютера и каждый день лакомиться любимыми плодами. Также можно по утрам посыпать измельченными ядрами любые салаты, творог либо делать ореховый микс с медом и яблоками. Главное чтобы орехи для потенции у мужчин всегда употреблялись свежими и сырыми, без термической обработки.
Наиболее популярные и доступные плоды
Самые лучшие и распространенные орешки для здоровья мужчин в наших краях — это грецкие. Они доступны по стоимости, их можно выращивать на собственном садовом участке. Урожай грецких плодов бывает ежегодно, их выращивание не доставляет много хлопот.
Грецкие ядра стоят на первом месте среди своих собратьев по содержанию цинка, в них имеется большое количество различных эфирных масел и полезных жирных кислот Омега-3. Грецкие ядра можно кушать со сметаной или медом. В день рекомендуется съедать не менее 15-20 ядер грецкого плода.
Миндальные орешки — не менее популярный и любимый вид орехов. Мягкий и приятный вкус, а также высокий уровень растительного белка и витаминов сделали миндаль распространенным плодом в кулинарии и не только. Аминокислоты и микроэлементы, содержащиеся в миндале, способствуют эластичности кровеносных сосудов, что в свою очередь усиливают мужскую потенцию.
Так как орехи влияют на потенцию мужчин, диетологи советуют по
утрам готовить вкусный и полезный миндальный напиток. Высокий тонус потенции поможет поддержать 1 стакан молока, несколько чайных ложечек меда, 5 измельченных ядер миндаля, а при желании в напиток можно добавить 2-3 семечки кардамона.
Кедровые орехи для потенции у мужчин по утверждениям жителей Севера являются самыми питательными и полезными. А фундук помогает лечить застойный простатит и положительно влияет на нервную систему мужчины.
Не менее полезным является мускатный плод: на него стоит обратить внимание мужчинам, которые страдают преждевременным семяизвержением. Цельное мускатное ядро необходимо натереть на мелкой терке и смешать с молоком и измельченным бананом. Данный коктейль отлично стимулирует центральную нервную систему и повышает репродуктивную функцию.
Кешью является признанным афродизиаком и диетическим ореховым плодом. В его составе содержится намного меньше жиров, чем в остальных сортах. Кешью — питательный и полезный представитель ореховых плодов, который эффективно укрепляет иммунную систему и предупреждает болезни предстательной железы.
Вывод
Ослабить мужское здоровье могут многие факторы — начиная от возраста и заканчивая постоянными стрессами и плохой экологией. Главное — не поддаваться паническому настроению, а выяснить причину потери потенции и вернуть былую сексуальную форму.
Самые эффективные помощники сильной половины человечества — это орехи. Употребление данных плодов должно стать полезной и регулярной привычкой каждого взрослого мужчины. Какие орехи полезны для потенции, какие помогут снять умственное и психическое напряжение, а какие противопоказаны при определенных недугах, может помочь разобраться ваш лечащий врач.
Также следует помнить, что нельзя улучшить потенцию только с помощью ореховых плодов. На нее оказывают влияние другие факторы — необходимо отказаться от пагубных привычек, регулярно заниматься спортом и следить за питанием. Только таким образом каждый мужчина может улучшить свою потенцию.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
