Доброго времени суток. Пишет вам Александр Бурусов, эксперт мужского клуба «,Вива Мэн»,. В сегодняшней статье мы с вами рассмотрим продукты, повышающие потенцию. Помимо этого в статье представлено немало полезных рецептов, которые не только сделают вашу диету полезной, но еще и вкусной.
На мужчину природа возложила серьезные функции – продолжать свой род, кормить, защищать семью. Любой из представителей сильного пола хочет быть уверен в своей мужской силе.
Когда-то давно в Греции были придуманы афродизиаки, которые использовались в кулинарии как продукты, повышающие потенцию. Парфюмеры используют это слово для своей продукции, но это всего лишь маркетинговый ход. Настоящий запах, выделяющийся при сексуальном возбуждении, сознательно почувствовать невозможно, поэтому говорят, что любовь слепа.
А вот повысить потенцию у мужчин с помощью полезных продуктов и правильного питания вполне возможно. Греки знали в этом толк.
Главные продукты для ежедневного рациона
Итак, продукты повышающие потенцию у мужчин обязательно должны быть насыщены витаминами А, Е, В. Витамины А и Е как раз способствуют повышению либидо, а витамин В благотворно действует на нервную систему, помогая мужчине быть уравновешенным и уверенным в своих силах.
Что касается выбора продуктов, то здесь арсенал велик и доступен каждому.
Список продуктов
- Спаржа. Мочегонное средство, благотворно влияющее на простату.
- Авокадо. В Мексике считается продуктом, имеющим возбуждающие свойства, эффективным от импотенции.
- Грибы. Полезные для мужской потенции источники цинка и сексуальной энергии.
- Дикий рис. Тонизирующее эротическое блюдо, особенно в сочетании с грибным соусом.
- Икра. Насыщена белком, легко усваивается, возбуждает либидо.
- Кунжут. Содержит витамин Е, очень питателен. В Индии вместо мяса использовали семена кунжута. Смешанный с медом он применялся как усиливающий желание.
- Морская капуста и морепродукты содержат важные полезные для потенции минералы, в них много цинка и селена, непосредственно влияющих на половое здоровье. Кроме этого в рыбьем жире присутствуют кислоты омега-3 и омега-6, принимающие участие в выработке тестостерона.
- Главной рыбой в эротическом меню считается камбала. А вареная скумбрия при постоянном употреблении повышает потенцию и увеличивает число сперматозоидов.
- Лук известное средство для повышения потенции у мужчин. Семена лука помогают лечить простатит. В некоторых монастырях лук был запрещен из-за этих свойств.
- Миндаль. Питателен для мозга. Его считают сильным возбудителем.
- Мед с оливковым маслом. В Древней Греции эти продукты употребляли на завтрак. Они очень полезны для очищения желчных протоков, притока крови к половым органам.
- Ростки пшеницы. Содержат остакозанол и витамин Е. Положительно влияют на работу половых органов, репродуктивную функцию в целом.
- Улитки, устрицы. Блюдо из улиток с маслом, грибами и кориандром снимает усталость и напряжение. При проблемах в сексуальной сфере устрицы советуют даже врачи. В устрицах не только много цинка, но и тех аминокислот, которые помогают вырабатывать половые гормоны. Этот продукт рекомендуют употреблять сырым, т.к. термическая обработка уничтожает часть аминокислот.
- Финики. Очищают кровь, увеличивают стойкость полового органа, влияют на продолжительность полового акта.
- Фисташки и мед. Отличное средство для усиления либидо. Орехи не только полезны для потенции. У мужчин при постоянном употреблении, например, фисташек усиливается защита против опухоли простаты. Мед с орехами или луком укрепляет и восстанавливает потенцию.
- Чеснок. Французы, итальянцы пользовались его возбуждающим свойством.
- Яйца. Содержат много белка, являются стимулятором либидо. Если смешать мед, молоко, яйца, ваниль, то этот коктейль повысит сексуальные способности мужчины.
Питание
Правильное здоровое питание – основа жизненной энергии организма. Не обязательно гоняться за дорогими продуктами, питание для потенции легко подобрать из того что под рукой. Из мяса лучше выбирать курицу, кролика, индейку, телятину, т.к. жирное мясо способствует появлению холестерина.
Лимоны, апельсины и другие желтые или оранжевые фрукты содержат лютеин, он служит активатором для выработки тестостерона и гормона роста.
Гранат – мощный защитник против рака простаты, усилитель потенции. Гранатовый сок является природным аналогом виагры.
Фрейд в свое время говорил, что в грибах, тыквенных семечках, крапиве и ржаном хлебе есть все, что нужно для мужской силы. В народных травниках пишут о силе цветов одуванчика, способной увеличить потенцию.
Что касается дичи, то здесь предпочтение отдается фазану. А вот петушиные гребешки считаются в любовной кулинарии деликатесом.
В Азии продуктом для потенции быстрого действия считается сычужина (желудок верблюда). Всего лишь 3 г сычужины принятые прямо перед половым актом увеличивают силу эрекции в несколько раз.
Интересные рецепты из эротической кулинарии
Важно не только знать какие продукты повышают потенцию у мужчин, но и как их приготовить. Употребление всего подряд пользы не принесет.
Полезное тоже должно быть в меру. В состав блюд входят именно продукты для потенции, способствующие повышению либидо, укреплению половой силы и продлению полового акта.
Старинные русские травники
Они содержат много информации о том, что нужно есть для поддержания мужской силы и укрепления здоровья. Во многих встречается такой рецепт:
- Чернослив – 200 г
- Изюм – 200 г
- Сухой инжир – 200 г
- Ядра грецкого ореха – 12 шт
Плоды должны быть без косточек. Все ингредиенты мелко резали, смешивали и оставляли в леднике.
Смесь употребляли каждый день по 2 ст л., в послеобеденные часы. Запивать можно было молоком или простоквашей.
Салат из кальмаров с морской капустой
- Морская капуста – 400 г
- Кальмары – 400 г
- Тыква – 150 г
- Огурцы – 100 г
- Яйцо – 1 шт
- Соль, перец, оливковое масло.
Нарезать соломкой вареные кальмары и яйцо. Морскую капусту опустить на 2 мин в кипящую воду и откинуть на дуршлаг.
Овощи нашинковать и смешать все продукты. Заправить специями и маслом.
Салат из Италии со спаржей и грейпфрутом
- Грейпфрут – 400 г
- Спаржа – 400 г
- Креветки очищенные – 200 г
- Соль, перец, оливковое масло.
Спаржу надо сварить 3-5 мин так, чтобы она осталась хрустящей, и нарезать кружочки. Грейпфрут аккуратно очищается от пленок, чтобы сохранить сок. Продукты смешать и заправить.
Сибирский рецепт на основе чеснока
В трехлитровую банку кладут 1 кг чеснока и заливают кипяченой водой. Плотно закрывают, убирают в подвал или туда где темно , на 1 месяц. Периодически банку встряхивают.
Через месяц настой готов к употреблению. Пьют его, смешивая с молоком. На 1 ст молока , не больше 1 ч л снадобья.
Употребить все лекарство, пока не кончится. Этот настой действует как омолаживающее средство, прочищает сосуды, улучшает слух и зрение, усиливает потенцию.
Кроме продуктов существует очень много лекарственных трав, отвары и настои из которых очень полезны для потенции.
Подводя итоги
У мужчин любого возраста проблемы с половой системой вызывают стресс и другие неприятности со здоровьем и в отношениях. Современная медицина предлагает на выбор множество препаратов для мужчин, мгновенно повышающих потенцию. А любителям вкусно и качественно поесть предлагается большое количество блюд из кухонь разных стран и народов мира, способствующих росту мужской силы в любом возрасте.
Блюда так называемой эротической кулинарии вкусные и низкокалорийные, ведь сытый желудок на подвиги, в том числе сексуальные, не тянет.
Пища – главный источник сил и здоровья человеческого организма. Важно следить за своим питанием, чтобы оставаться в форме долгие годы.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
