После беременности, а затем и рождения малыша, организму новоиспеченной мамы непросто: из-за пережитого стресса всем внутренним органам нужно будет восстановиться. Изменения, происходящие в организме женщины иногда бывают болезненными и неприятными. К примеру, у многих представительниц прекрасного пола после рождения малыша сильно болит копчик. Что же делать, если возникли такие неприятные симптомы?
Болит копчик после родов?
Из школьного курса нам всем известно, что наши далекие предки, произошедшие от обезьян, имели хвост. Прошли тысячелетия и в процессе эволюции этот, как кажется с первого взгляда, бесполезный и неудобный орган, постепенно исчез. Но на месте его крепления осталась копчиковая кость и именно копчик считается замыкающим элементом позвоночника.
В здоровом состоянии крестцово-копчиковое сочленение неподвижно, но во время беременности и непосредственно во время родов оно немного загибается, чтобы плод беспрепятственно продвигался по родовым путям. Естественно, все эти процессы связаны с неприятными ощущениями в области тазобедренных суставов. Потому болеть копчик начинает еще до самих родов.
После появления малыша на свет все кости, разошедшиеся во время родов, возвращаются на место, что также связано с болью. Но уже через 2-4 недели чаще всего боль сама по себе исчезает.
Если при родах возникли нарушения в копчике или задет нерв, то без лечения боль только будет усиливаться и может привести к необратимым последствиям. Поэтому, если появилась сильная боль в копчике после родов, не проходящая в течение месяца, нужно обязательно обратиться к врачу.
Почему возникает боль?
Причины того, почему болит копчик после родов, могут быть различными. Боль может быть связана, как с ходом родов, так и с процессом протекания беременности. Некоторым молодым мамочкам удается самостоятельно определить провоцирующий фактор. Если же беременность и роды прошли без осложнений, но болезненные ощущения не уходят, необходимо обследоваться у врача.
Следующие факторы являются причинами болей в копчике:
- Во время родов копчик может травмироваться.
- Травма, которая была получена ранее. Во время родов старые переломы и трещины могут напомнить женщине о себе.
- Сколиоз.
- Грыжа дисков позвоночного столба.
- Инфекции мочеполовой системы.
- Нехватка в организме кальция.
- Защемление седалищного нерва, которое спровоцировало родоразрешение.
- Травмы промежности.
- Остеохондроз.
В зависимости от первопричины, болезненные ощущения могут быть разной степени интенсивности: от слабых до сильнейших, а также постоянными или возникающими при определенных условиях (при сидении, ходьбе и т.д.). Боль может пройти самостоятельно, но иногда женщине требуется помощь врача.
Что делать, если болит копчик?
Многих рожениц интересует вопрос, что предпринять, если болит копчик после родов. Если болевые ощущения вызвало восстановление организма после рождения малыша, то женщина может справиться с проблемой без участия врача.
Но если по прошествии 20-25 дней после родов боль не уйдет, важно обратиться к врачу. Вот несколько рекомендаций, которые помогут облегчить боль:
- Избавиться от неприятных ощущений помогает гимнастика на мяче или комплекс специальных упражнений.
- Если есть возможность, для сна лучше приобрести удобный ортопедический матрас.
- Если беспокоит копчик, поднимать тяжести не рекомендуется.
- Старайтесь больше лежать.
- После консультации с врачом место можно применять раздражающие настойки, улучшающие кровоснабжение. Это может быть настойка жгучего перца или спиртовой раствор сирени.
- Включить в ежедневное меню продукты, содержащие клетчатку.
- Чтобы снять отек, первые два дня после родоразрешения можно делать компресс со льдом на проблемное место.
- Если проблема заключается в нехватке кальция, необходимо добавить в рацион молочные продукты.
Врачебная помощь
Если боли в копчике после родов не проходят самостоятельно, молодой мамочке потребуется помощь врача. Первоначально нужно записаться на прием к акушеру-гинекологу, знающему анамнез пациентки. После определения первопричины, гинеколог перенаправит женщину к узкому специалисту – мануальному терапевту, травматологу или хирургу.
В зависимости от причины боли, доктор может порекомендовать следующее лечение: массаж, физиотерапию, иглоукалывание, витаминно-минеральный комплекс. Если защемился седалищный нерв, могут прописать противовоспалительные и обезболивающие препараты. При переломах и трещинах рекомендовано консервативное лечение, включающее в себя постельный режим.
Если произошло смещение кости, то хирург с помощью ручного обследования вправит вывих через задний проход. После процедуры рекомендован постельный режим в течение десяти дней. Хирургическое вмешательство проводится в том случае, когда консервативное не дало ожидаемого результата.
Лечение боли в домашних условиях
После появления ребенка болезненные ощущения еще длительное время могут беспокоить молодую мамочку. Поэтому, чтобы свести к минимуму болевой синдром, можно воспользоваться следующими советами:
- На спине лучше не спать, а сидеть как можно меньше.
- Принимать ежедневно ванну с отваром герани. Чтобы приготовить лечебный отвар, рекомендовано залить литром кипятка две столовые ложки герани. Смесь необходимо довести до кипения и на медленном огне варить в течение десяти минут. Отвар должен настояться около получаса, а затем его можно добавлять в ванну.
- Пихтовое масло является замечательным противовоспалительным и обезболивающим средством. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, рекомендовано втирать масло в область копчика до трех раз в день.
- Йодная сетка также поможет уменьшить воспаление.
Если вы кормите малыша грудью, используйте приведенные выше средства народной медицины с осторожностью. Самое важное – во всем знать меру.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
