Курение – очень опасная для здоровья привычка, от которой сложно избавиться.
Особенно много курильщиков среди молодежи, ведь в этом возрасте хочется попробовать что-то новое, ощутить себя взрослым.
Неокрепшему подростковому организму сигареты наносят страшный вред, и взрослые очень переживают по этому поводу.
Не всегда строгое воспитание или запреты помогают оградить молодого человека от никотиновой зависимости. Поэтому обеспокоенные родители часто приходят к психологу с вопросом: как убедить подростка не курить?
Чем характеризуется подростковое курение
Когда начинает курить подросток, это отличается от привычек взрослого человека. Взрослый осознает и вред никотиновой зависимости, и решение принимает самостоятельно. 
Курение подростка из-за стремления быть крутым
В случае с подростком, основную роль в тяге к никотину определяют сугубо психологические факторы:
- стремление выделиться среди сверстников, доказать свою индивидуальность и уникальность,
- желание казаться взрослее, солиднее, самостоятельнее,
- попытка продемонстрировать родителям, педагогам и другим взрослым свое право на принятие решений, нарушить запреты,
- подражание модным персонажам кино, книг, известным музыкантам или другим молодежным кумирам,
- нежелание отличаться от сверстников, коллективный инстинкт,
- стремление снять стресс из-за проблем в семье или в школе.
Как не начать курить подростку, если друзья уже курят, и презрительно относятся к тем, кто боится закурить? Подростковая психика очень сильно зависит от чужих оценок, она ранима к критике. 
Влияние курящего коллектива сверстников на решение подростка начать курить
Давлению, оказываемому со стороны коллектива, сложно противостоять даже взрослому человеку, а несовершеннолетнему ребенку – тем более. Необходим деликатный подход.
Что рекомендуют психологи для борьбы с подростковым курением
Перед тем, как уговорить подростка не курить, рекомендуется изучить советы психологов:
- не ругать и не лишать общения с «плохой компанией», ведь тогда ребенок начнет вести себя скрытно, перестанет доверять родителям,
- не говорить, что он еще слишком мал, чтобы курить – это вызовет протест и желание доказать обратное,
- можно поступить методом от противного – предложить подростку решать вопрос о табакокурении самостоятельно, но лечение чтобы потом он тоже оплачивал самостоятельно, и был готов к проблемам со здоровьем,
- нужно подробно расспросить о мотивах, побудивших к табачной зависимости (в большинстве случаев подросток объяснить их не сможет),
- если родители сами курят, то лучший вариант – предложить бросить эту привычку вместе,
- порекомендовать выбрать интересный вид спорта, записаться на какую-нибудь спортивную секцию, ведь спорт несовместим с употреблением никотиновой продукции,
- найти подростковых кумиров в мире кино, музыки, известных деятелей науки и культуры (в зависимости от интересов подростка), которые отрицательно относятся к курению, привести их в пример,
- объяснить, как формируется личность, что не нужно слепо копировать сверстников, не следует бояться поступать не так, как все,
- рассказать, что настоящая индивидуальность, достойная уважения – это позитивный и здоровый образ жизни,
- сравнить никотиновую зависимость с наркотической, рассказать о сложном и тяжелом лечении этого нездорового пристрастия,
- акцентировать внимание на том, что из-за сигарет появляется неприятный запах изо рта, желтеют зубы, темнеет кожа, теряется привлекательность (это особенно актуально для девочек),
- стоит задуматься о психологической обстановке в семье – частые скандалы между родителями, грубое общение, отсутствие взаимного уважение между членами семьи – все это создает дискомфорт у детей, провоцирует тягу к сигаретам, алкоголю и наркотикам.
Заключение
Чтобы подросток не пристрастился к сигаретам, необходимо регулярно проводить воспитательную работу, рассказывать о вреде никотина, убеждать на личном примере, что здоровый образ жизни – это очень важно.
Если молодой парень или девушка все же начинают курить, необходимо развеять стереотипы и комплексы, объяснить их ложную сущность.
Видео: 10 способов убедить подростка отказаться от сигарет
(Пока оценок нет)
Загрузка...
