Лунатизм у взрослых

Лунатизм у детей и взрослых

Лунатизм имеет медицинское название – «сомнамбулизм». Это слово с латинского переводится как «гулять во сне». Второе название этой патологии – «снохождение». Стоит отметить, что лунатизм никак не связан с луной. Возможно, это название болезнь получила из-за того, что хождения во сне в большинстве случаев совершаются именно во время светлых лунных ночей.

Сомнамбулизм – это нарушение сна, основным симптомом которого является неосознанная ходьба во сне. Патология проявляется достаточно часто. Страдает им каждый 50-ый человек. Заболевание, как правило, наблюдается у детей, возраст которых от 4 до 12-16 лет. Как избавиться от лунатизма, какова симптоматика болезни, что является причиной её развития, и как она диагностируется?

Что вызывает снохождение?

Как было сказано ранее, снохождением в большинстве случаев болеют именно дети. Особенно часто эта патология наблюдается у мальчиков. Возможно, детский лунатизм (лечение этой болезни, как выяснилось, возможно) связан с нестабильностью и недоразвитостью центральной нервной системы.

Кроме того, во сне ходить можно и по другим причинам: эмоциональные встряски, ссоры, скандалы, просмотр телевизора или игра на компьютере перед сном. Все эти факторы возбуждают нервную систему, и она попросту не успевает настроиться на ночной отдых.

Важно! Спутниками лунатизма часто являются и другие патологии , синдром беспокойных ног, сонного паралича, энурез, сахарный диабет, аритмия, нервные тики, навязчивые мысли, астма, апноэ и т. д.

Лунатизм у взрослых развивается по таким причинам:

  • приём антигистаминных, наркотических, снотворных, обезболивающих препаратов, а также транквилизаторов и нейролептиков,
  • неврозы,
  • панические атаки,
  • мигрень,
  • эпилепсия,
  • хронический дефицит сна,
  • опухоль и другие заболевания головного мозга,
  • приступы астмы в ночное время,
  • стрессы,
  • болезнь Паркинсона,
  • сахарный диабет,
  • апноэ,
  • переедание перед сном,
  • старческое слабоумие,
  • приём алкоголя перед сном и наркотиков,
  • черепно-мозговые травмы,
  • аритмия в тяжёлой форме,
  • дефицит магния в организме (является следствием нерационального питания).

На основании рассказов родственников людей, ходивших во сне, было выяснено, что достаточно часто лунатики наносят себе и окружающим увечья. Иногда неосознанно совершаются убийства. После пробуждения человек не помнит, что происходило.

Симптомы

Самым первым проявлением, признаком, симптомом лунатизма является хождение во сне. При этом, глаза человека открыты, но взгляд полностью отсутствующий. В этот момент нет реакции на слова окружающих людей, прикосновения.

К иным симптомам можно отнести:

  • резко принятие во сне сидячей позы на несколько секунд или минут,
  • совершение во сне, не вставая, стереотипных движений, например, поправление одежды, потирание глаз и т.п.

В момент лунатизма движения человека медленные и плавные. Само же снохождение может длиться всего несколько минут. Но есть и белее длительные случаи до 1 часа. Лунатик может ходить по дому, включать и выключать свет, открывать шкафы, двери, выходить на улицу. Такое поведение может привести к различным последствиям.

В какое время проявляется лунатизм?

Следует сказать, что сон делится на 2 фазы – фаза быстрого сна и медленного. Медленная начинается после засыпания и продолжается до глубокого сна. Быстрая фаза характеризуется активной работой глазных яблок. В этот период человек просматривает сны.

Так вот, снохождение возникает именно в фазу глубокого сна, в первой трети ночи. Во время дневного отдыха сомнамбулизм наблюдается очень редко, поскольку его длительность недостаточна.

Важно! Самая продолжительная фаза глубокого сна отмечается у детей младшего возраста. Поэтому вероятность снохождения у этой категории возрастает в несколько раз.

Последствия

Очень редко сомнамбулизм проявляется каждый день. Обычно фиксируются факты такого поведения не чаще 1-2 раз за один месяц. Но в эти периоды окружающим нужно быть предельно осторожными.

Страдающий лунатизмом, например, может выйти на улицу, сесть в машину и завести ее. Однако контролировать вождение он не может. В такой ситуации может пострадать не только транспортное средство, но и лунатик, а также рядом находящиеся объекты и люди.

Так как в процессе хождения во сне поведение не контролируется, то человек может открыть окно и перешагнуть через карниз. Тогда последствия могут быть очень плачевными, вплоть до летального исхода.

После приступов лунатизма на утро ощущается усталость, вялость, боль в мышцах, снижается работоспособность.

К какому врачу обращаться при лунатизме

Когда выявляется сомнамбулизм, то стоит незамедлительно обратиться к специалисту для подтверждения или опровержения наличия такого состояния.

Лунатизм у взрослых – это особое расстройство сна. С возникшей проблемой стоит обращаться к таким врачам:

  • неврологу, чтобы проверить состояние нервной системы,
  • психиатру.

В некоторых случаях требуется проводить ночи в стенах больницы, чтобы специалисты могли фиксировать лунатизм во сне, его периодичность и проявления.

Читайте также! Причины и лечение синдрома беспокойных ног

Диагностика

Если эпизод снохождения произошёл единожды и связан с эмоциональными нагрузками, то с обращением к доктору можно пока повременить. Если приступы лунатизма наблюдаются часто, то следует срочно отправиться к врачу – неврологу или психоневрологу для установления причины и назначения лечения.

Оказать помощь в постановке диагноза помогут следующие действия:

  1. Заведите тетрадь, в которой отмечайте время отхождения ко сну, время начала приступа, его продолжительность, поведение больного и время пробуждения.
  2. Подумайте и укажите, что могло спровоцировать эпизод лунатизма.
  3. Укажите в тетради, употреблял ли в последнее время больной какие-либо лекарства.
  4. Напишите, какие продукты в последнее время употреблял в пищу больной.

Обязательно при постановке диагноза доктор проведёт ряд исследований:

  • энцефалография,
  • УЗИ головного мозга,
  • КТ или МРТ,
  • полисомнография (больной должен будет провести ночь в специальном помещении-лаборатории, где к его телу подключат специальный датчики, которые будут отмечать изменения в работе нервной системы).

Также, возможно, понадобится консультация других врачей.

Что нужно сделать, что избежать травматизма?

Лунатизм у взрослых, причины и лечение которого уже давно известны докторам, часто сопровождается травматизмом. Чтобы больной не смог навредить себе и окружающим, следует соблюдать следующие рекомендации:

  1. Не оставляйте лунатика одного в комнате в ночное время.
  2. В комнате, где спит больной, должно быть темно.
  3. Уберите из спальни двухэтажные кровати для предотвращения падения.
  4. Замкните двери, по возможности, заблокируйте окна, установите решётки. Иногда больной путает окно с дверью и «выходит» через него.
  5. Не оставляйте на полу электропроводов, выключайте на ночь все электроприборы.
  6. Спрячьте все колющие и режущие предметы.
  7. По возможности, на все углы мебели приклейте резиновые смягчители.
  8. Спрячьте ключи от машины и дверей.
  9. Уберите предметы, о которые может травмироваться больной.

Читайте также! Бруксизм у взрослых , как побороть скрежет зубами во сне

Что нельзя делать с лунатиком?

Сомнамбулизм – это особое состояние человека во сне. Членам семьи и другим людям стоит знать о том, что можно делать во время снохождения, а что нельзя.

Будить сомнамбула в состоянии хождения во сне нельзя. Тем более резко. В такой ситуации может произойти резкий переход в состояние бодрствования. При этом, человек может упасть, нанести себе травму о находящиеся рядом предметы. Такой способ плох и для состояния нервной системы.

Отзывы

«Когда я узнал, что хожу во сне, изучил последствия, то понят, что пора находить способ вылечиться. Перед обращением к врачу, нашел народный метод с мокрым полотенцем, которое нужно постелить перед кроватью, чтобы, вставая, проснуться. Действует. Проверено. Но не спасет от лунатизма без хождения, когда просто сидишь на кровати и смотришь в пустоту».

«Лунатик с детства. Но родители к врачу меня так и не сводили. Невролог и психиатр посоветовали исключить стрессовые состояния, переживания перед сном. Лучше вообще не смотреть перед сном телевизор, не пользоваться компьютером и другими гаджетами, даже книги не читать. Просто расслабиться и лечь спать. А еще курс глицина надо пропить. Уже год не замечено хождений ночью»

«Боялась оставаться дома одна, когда диагностировали сомнамбулизм. Последний этаж дома говорит сам за себя. Обследование у невролога показало расстройство. Назначили препараты на основе бензодиазепинов. Снохождению пришел конец. Но приходить на прием к врачу нужно регулярно, периодически обследоваться».

Лечение

Лекарственные средства

Из медикаментов вылечить сомнамбулизм у взрослых помогут препараты на основе бензодиазепинов. К таким можно отнести Клоназепам.

Однако нужно знать причину лунатизма. Если данное расстройство кроется в эпилепсии, то, соответственно, принимают противосудорожные и противоэпилептические препараты.

Неврозы и расстройства, которые приводят к сомнамбулизму, лечатся антидепрессантами и транквилизаторами.

А вот седативные препараты при лунатизме бессильны.

Есть и гомеопатические средства:

  • Силиций,
  • Брионий и др.

Важно запомнить, что самостоятельно назначать лечение нельзя – только после обследования. Да и большинство препаратов продаются только по рецепту.

Народные средства

Для лечения сомнамбулизма народными методами можно использовать ванны (до 40 градусов) с отварами трав, например, с мятой, зверобоем, шалфеем, мелиссой. Сеанс должен длиться минут 10 и непосредственно перед сном.

Есть интересный рецепт. Нужно взять цветки зверобоя и залить их подсолнечным маслом. Настаиваться такая смесь должна дней 10. Употребляют ее внутрь – 1 столовая ложка 3 раза за день.

Профилактика

  • отказаться от наркотических препаратов, а также от иных синтетических стимуляторов,
  • исключить бесконтрольный прием медикаментозных препаратов, которые могут привести к нарушению работы нервной системы,
  • ввести умеренные физические нагрузки в течение дня,
  • попробовать расслабляющие массажи, ароматерапию.

Мифы

Есть некоторые заблуждения о сомнамбулизме и лунатиках:

  1. Во время снохождения человек не может себе навредить. Это миф, так как травматизм при лунатизме – это частое явление.
  2. Лунатизм – это наследственность. Это тоже заблуждение. Сомнамбулизм – это не болезнь, а расстройство, нарушение сна. Генетика здесь не при чем.
  3. Лунатики ходят только в полнолуние. Утверждение не является верным, так как привязка к фазам луны не доказана.
  4. Женская половина человечества является сомнамбула, что тоже является вымыслом. Мужчины и женщины в равной степени подвержены лунатизму.

Кроме того, сомнамбулизм может проявляться не только ночью, но и в течение дневного сна.

В заключении следует сказать, что лунатизм, как отдельная патология, не несёт за собой никаких опасных последствий и проходит самостоятельно. Если сомнамбулизм является следствием какой-либо болезни, то осложнений не избежать. Поэтому при обнаружении симптомов лунатизма лучше сразу отправиться к доктору и выяснить причину патологии.

Здоровья вам!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт в области психологии, энциклопедия мужского здоровья, наркологические центры реабилитации