Обзор книги: Дэвид Рэндалл Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека

Обзор книги: Дэвид Рэндалл &quot,Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека&quot,

Книга Дэвида Рэндалла «Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека» не является научным пособием. Ее автор – журналист. Именно по этой причине читать ее легко и непринужденно. В ней нет заумных фраз и непонятных речевых оборотов, требующих расшифровки. Однако содержание достаточно глубоко раскрывает суть сна и его предназначение.

Об авторе

Дэвид Рэндалл по своей профессии и призванию является журналистом. Его работы можно встретить в таких передовых мировых изданиях:

  • Forbes,
  • New York Times и другие.

Автор книги очень талантлив. Как отличный репортер он зарекомендовал себя в издании Reuters. А еще хорошо известен американскому студенческому сообществу, как преподаватель журналистики в Нью-Йоркском университете.

С далекого 1995 года журналист является директором компании «Independent Press». Дэвид хорошо известен в международных журналистских кругах.

Обзор книги: Дэвид Рэндалл &quot,Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека&quot,

Узнать больше о книге

О чем книга и для кого она

Каждый день человек ложиться спать. Но почему же человек умеет засыпать? Это загадка, которая намного интереснее, нежели необъяснимые явления природы, черные дыры в космосе, неизведанные морские глубины. Существует и ряд других вопросов, которые тревожат умы человечества:

  • засыпают и спят ли представители мужского и женского пола по-разному,
  • каковы причины сложного и долгого процесса отхода ко сну маленьких детей,
  • можно или нельзя спать вместе в одной кровати с ребенком,
  • есть ли рациональное зерно в толкованиях сновидений Зигмунда Фрейда и др.

На эти вопросы, а также многие другие можно найти понятные ответы в книге журналиста Дэвида Рэндалла.

Почему же человек данной профессии заинтересовался вопросами сна? Дело в том, что в один прекрасный момент Дэвид понял, что он сомнамбула, то есть лунатик. И он не понял бы этого, если не врезался в стену во время ночных походов.

Важно отметить, что она не является медицинским пособием по психологии и психотерапии из ряда тех, что предлагают десятки и сотни способов хорошо засыпать и спать всю ночь. По этой причине, книгу относят к познавательной, научно-популярной литературе.

Сон занимает одну третью часть от жизни человека. Это довольно много, чтобы пренебрегать ею, относиться без должного внимания. От качества ночного отдыха зависит самочувствие, состояние здоровья человека. Как уже говорилось, книга не содержит практик и методик избавления от бессонницы и других нарушений. Однако в ней много интересных мыслей и фактов. Например, можно прочитать об исследованиях психологов, психотерапевтов, карточных игроков, преступников, детских врачей, спортивных тренеров о сне.

После ее прочтения люди смогут пересмотреть свое отношение ко сну, как неизменной и неотделимой составляющей из жизненного пути, измениться к лучшему.

Что о книге говорят читатели

https://www.ozon.ru/

Для любителей научно-популярной литературы «Наука сна» станет очень интересной книгой. На страницах собрано несколько увлекательных статей на тему сна, которые открывают новые грани в познании этого явления. Читается произведение легко, так как в нем нет сложных терминов. Нравится, что в книге нет авторской четкой позиции автора – это сборник из них. Человек после прочтения сам решит, какая из точек зрения ему ближе.

http://otzovik.com/

Общее впечатление от работы автора положительное. Возможно, почерпнуть из ее содержания много интересной информации и фактов о сне, лунатизме, которые помогут расширить кругозор и более четко понять, что происходит с нами, когда мы засыпаем и спим.

Не стоит искать внутри книги рецептов от бессонницы. Как таковых их там нет. Автор и не рассчитывал создать именно такой литературный труд. Он лишь еще раз подтверждает, что сон – это еще не полностью изведанная сторона жизни человека, без которой мы не можем существовать полноценно и здраво.

http://irecommend.ru/

На что мы тратим треть нашей жизни? На сон. А что такое сон? Об этом достоверно мало кто знает, но всеми силами ученые, врачи, астрологи и многие другие пытаются выяснить суть явления. В книге содержится качественное журналистское исследование, которое раскрывает сон с разных его сторон. Этот подход основан на мнениях представителей различных профессий.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт в области психологии, энциклопедия мужского здоровья, наркологические центры реабилитации
Adblock
detector