Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, что собой представляет темперамент меланхолика. Вы узнаете, какие отличительные черты характеризуют таких людей. Выясните положительные и отрицательные черты характера. Вам станет известно, как такие личности проявляют себя на работе. Выясните, как можно бороться со своей меланхоличностью.
Особенности темперамента
Личности меланхолики характеризуются следующими проявлениями:
- низкая самооценка провоцирует развитие многих комплексов,
- им трудно сосредоточиться на одном деле, потому как мысли могут быть направлены на что-то другое,
- медлительность не позволяет выполнять больше работы, при нормальном уровне работоспособности,
- характерна замкнутость, пессимизм,
- излишне впечатлительные, чувствительны,
- свойственно отсутствие конфликтности, такие индивиды стараются избегать ссор и скандалов,
- аффективность , меланхолик сразу не взорвется, но, если негативное воздействие будет длительным, накопится, то рано или поздно выведет из себя,
- ступор , может возникать во время стрессовой ситуации,
- повышенная тревожность , таких людей беспокоит все, что происходит в их жизни и вообще в мире,
- добросовестность , продиктована страхом получить упреки или наказание, именно поэтому действия выполняются качественно, достигаются хорошие результаты,
- консервативность , таким особам сложно перестраиваться под новые правила, сменять место жительства или работы,
- из них получаются отличные семьянины,
- талантливость , среди меланхоликов много талантливых музыкантов, скульпторов, художников и поэтов,
- организованность , такие индивиды ценят упорядоченность, им крайне важно систематизировать информацию,
- такие люди воспитанные, вежливые и опрятные,
- заботливость , они не могут жить без того, чтоб не проявлять о ком-то заботу,
- не исключены перепады настроения,
- такие личности часто отдаются под власть своим переживаниям, из-за чего развиваются невротические расстройства,
- их повышенная чувствительность может влиять на то, что даже какой-то безобидный повод вызовет обиду или слезы,
- такие люди, как правило, неуверенные в себе, не верят в свои способности, значительно преувеличивают недостатки, часто прибегают к самокритике,
- при выполнении любой работы достаточно быстро устают , именно поэтому им важен отдых и частая смена деятельности,
- совершенно неспособны трудиться в стрессовых ситуациях,
- они сильно зависят от настроения и эмоциональной поддержки со стороны,
- не любят заводить новые знакомства, их мало интересует общение с кем-то, меланхолики сосредоточенны на внутреннем мире,
- редко участвуют в беседе, им больше нравится оставаться в тени,
- любят ощущать чью-то заботу и опеку,
- при общении с представителями противоположного пола стараются не демонстрировать свои чувства
Давайте рассмотрим описание положительных и отрицательных качеств меланхоликов.
К плюсам относят:
- проявление искренней заботы о других людях,
- повышенная внимательность к другим людям,
- чувственность,
- умение слушать и давать ценные советы,
- уважение семейных традиций,
- наличие креативного мышления,
- сочувствие,
- высокие требования к своей особе,
- доброта,
- верность.
Среди минусов отмечают:
- недостаток коммуникабельности,
- излишняя подозрительность,
- сварливость,
- ревнивость,
- злопамятность (активные действия не предпринимаются),
- перфекционизм,
- самокритичность,
- частое чувство вины,
- самобичевание,
- негативный взгляд на жизнь,
- очень низкая стрессоустойчивость,
- частые депрессии,
- завышенные требования к окружающим,
- замкнутость.
Взрослые и дети
На то, что рядом с Вами оказалась женщина меланхолик, могут указывать следующие проявления:
- такая особа будет спокойной, она станет избегать конфликты,
- ее постоянно терзают мысли о личной привлекательности, она занимается самоанализом,
- она активна, но при наличии потрясений может уйти в себя,
- такую барышню можно назвать мечтательной натурой, в ее голове присутствует образ идеального партнера, из-за чего может тормозиться выбор спутника жизни,
- такая женщина оказывается отличной хозяйкой, она будет верной женой, станет хорошей мамой,
- главой семьи станет ее супруг,
- в рабочей среде станет отличной исполнительницей, предпочитая творческую профессию.
Мужчина с таким типом темперамента имеет следующее характеристики:
- он серьезен, педантичен, пунктуален, защищает свою вторую половинку,
- всегда строит планы, которых старается придерживаться,
- трудно переносит неприятности, различные потрясение,
- такой человек весьма тревожен, негативно относится к окружающему миру, очень чувствителен,
- из-за заниженной самооценки может страдать от одиночества, также могут иметь место разорванные отношения,
- такие личности достаточно творческие.
На то, что ребенок меланхолик могут указывать следующие проявления:
- неуверенные в себе,
- присутствует медленное общение,
- они могут поддерживать беседу, но никогда не станут ее инициатором,
- уложить такого карапуза спать достаточно проблематично, хотя заснет довольно быстро, просыпается он моментально,
- поступки такого ребенка осторожны, редко когда такой малыш придет домой с царапиной или ушибом.
К положительным сторонам такого карапуза относят:
- впечатлительность,
- чуткость,
- сопереживание,
- фантазию,
- способность анализировать.
К минусам относят:
- замкнутость,
- застенчивый характер,
- сильная тревожность,
- нерешительность в поступках,
- боязливость,
- ранимость.
На работе
Тип меланхолик можно выявить в своем коллективе, если внимательно понаблюдать за коллегами.
- Острая реакция по отношению к критике. Любое замечание может вызвать чувство вины и сильное волнение.
- Работоспособность такой особы напрямую зависит от ее настроения, особенно это касается людей, занятых в творческих специальностях.
- Для такого человека очень важна эмоциональная поддержка и регулярный отдых.
- Такие сотрудники обычно держатся в стороне, стараются избегать конфликты.
- Таким личностям идеально подходят творческие специальности, в которых нет необходимости проявлять свою инициативу и практически отсутствует общение с людьми.
- Для них важно, чтоб работа не подвергалась изменениям.
- У таких людей присутствует повышенная наблюдательность, что позволяет добиваться успеха в различных сферах.
- Руководящие должности редко занимаются меланхоликами, потому как данные личности не способны занимать управленческие места
Как противостоять меланхолии
Такая личность может сама не радоваться своему темпераменту и пытаться избавиться от своих слабых сторон. Для этого необходимо следовать определенным рекомендациям.
- Важно научиться во всем видеть положительные стороны.
- Нужно почаще общаться с оптимистами.
- Стремитесь знакомиться с другими людьми, поддерживать общение.
- При желании заняться самобичеванием, необходимо задуматься над тем, стоит ли оно того.
- Нужно всегда взвешивать все «за» и «против» при наличии любой проблемы.
- Важно не бояться рисковать, принимать решения, которые могут оказаться неверными, допускать легкомысленные поступки для того, чтобы иметь возможность снизить уровень тревожности и расслабиться.
Теперь Вы знаете, что собой представляет характер меланхолика. Выяснив сильные и слабые стороны такой личности, можно определиться с типом правильного общения с данной особой. Если среди Ваших коллег оказался меланхолик, относитесь к нему с пониманием. Помните о том, что можно искоренить проявления меланхоличности из своего характера, если сильно постараться.